6 weekse challenge
6 weekse challenge
Verlies in 6 weken tijd 2 tot 4 kilogram aan vetmassa zonder dat je een crash-dieet hoeft te volgen! Je kunt nog steeds 3 tot 6 eetmomenten per dag inplannen en je houdt controle over jouw maaltijden. Bespreek alle mogelijkheden met jouw persoonlijke coach!
Dit programma is voor jou, als:
- Jij in 6 weken 2 tot 4 kilo vetmassa wil verliezen
- Jij nog steeds 3 tot 6 keer per dag wil kunnen eten
- Jij geen crashdieet wil volgen
- Je wil dat er rekening gehouden wordt met jouw wensen, allergieën en dingen die je niet lust
- Jij gaat voor blijvende resultaten en blijvend gewichtsverlies
- Je nog steeds controle wil houden over wat je eet
- Jij een persoonlijke coach wil die jou motiveert, ondersteunt en waar je altijd bij terecht kan met vragen
Voor wie is dit programma niet:
- Jij bent niet gemotiveerd om aanpassingen te maken aan je huidige voedingspatroon
- Jij voelt je prima en bent happy met je huidige leefstijl en lijf
In dit programma krijg je:
- Intake met een coach Week 1 / de start
- 6 weken gebruik professionele voedingsapp (alleen te gebruiken met coach)
- Evaluatie week 3 (telefonisch of via beeld)
- Evaluatie week 5 (telefonisch of via beeld)
- 24/7 bereikbaar via app en mail voor vragen, reactie binnen 24 uur
- Eindevaluatie Week 6
Wat heb je nodig?
Om dit programma optimaal te volgen heb je een keukenweegschaal en een personenweegschaal nodig. Het liefst een weegschaal die ook het vetpercentage kan meten. Daarnaast heb je een smartphone, tablet of laptop/pc nodig om het programma op te kunnen volgen en voor de contactmomenten met de coach.
Prijs
Eenmalig 75,-